✨エスグラ✨モニター募集👀💖
投稿日:こんにちは🌈最近、夜が涼しくなってきておりますが皆さんどうお過ごしでしょうか？ くれぐれも体調管理にはお気を付けください。 そして、タイトルにあるように宮良の館 新都心店・石垣店で 初挑戦のエスグラに応募します […]
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新メニュー追加⁉
投稿日:こんにちは😊 猛暑が続いておりますが、皆さんどうお過ごしでしょうか？ 当店、セルフdeエステ宮良の館に… 新メニューが追加されました❣❣❣ 内容は… プロのエ […]
ダイエットパワーシェイク
投稿日:こんにちは(^^♪ 夏も本番、水分補給などしっかり摂って熱中症などにも気をつけて下さい💦 夏は露出の多い季節。ボディーラインも見えやすくなりますよね。 今年こそ痩せて夏を過ごしたかったという方！まだ遅くありません！ 沖縄の夏 […]
セルフｄｅエステ
投稿日:こんにちは☺今日も日差しが強いですね。 日傘をさすだけでも紫外線カットの効果があるので 未来のお肌の為にも、できるだけ多くの紫外線対策をしていきましょう❣ ちなみにですが、私はサプリメントでビタミンＣを摂取したり […]
37.1℃クリーム
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37.1℃クリームについて そもそも脂肪というのはそもそも「柔らかく」ないと燃焼しにくくなかなか落ちません。 みなさん、自分の二の腕、お腹、腰、お尻、太腿、、、身体のお肉をつまんでみてください。 どの部分が「柔らかく」どの部分が […]
シワの原因
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加齢や紫外線🌞などにより、真皮にあるコラーゲンが変性・減少することで起こります⚠ 顔の表情を動かしていないのに、額や目尻にシワがみられる場合はこの真皮のシワです。 顔の表情に合わせてできるシワ‼ […]
ぽっこりお腹の原因
投稿日:体重的には標準なはずだけど、お腹だけぽっこりしている😢 そんなお悩みありませんか？？ 実は、ポッコリお腹の原因は肥満だけじゃないんです！！ 考えられる原因は以下の通り。 ⭐お腹周りの筋力の衰え 内臓を支 […]
魔女スープダイエット⁉
投稿日:こんにちは😊 “魔女スープ”って聞いたことありますか？ このスープはを、飲むとみるみる痩せていくという魔法のスープなんです！ 韓国の有名女性アイドルが実践していたダイエットで1週間で-10㎏に成功したんだとか⁉ […]
セルライトってどうやったらなくなるの？
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こんにちは⭐ セミの音が聞こえてじりじりと暑くなりました🥵 本格的にお肌の露出が増えて気になるところありませんか？ 一度出来たセルライトは、なかなか落ちにくいですよね、、、 セルライトは、脂肪細胞ことで日本人女 […]
1日、水2L生活！
投稿日:こんにちは☺ 最近蒸し暑い日が続いていますが、こまめに水分補給していますか？ 人は、1日で平均2Lの水分を失うと言われています。 という事は…1日2Lの水分を補わないといけません⁉ 2Lと聞くと多く感じますよね& […]