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✨エスグラ✨モニター募集👀💖

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こんにちは🌈最近、夜が涼しくなってきておりますが皆さんどうお過ごしでしょうか? くれぐれも体調管理にはお気を付けください。   そして、タイトルにあるように宮良の館 新都心店・石垣店で 初挑戦のエスグラに応募します […]

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新メニュー追加⁉

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こんにちは😊 猛暑が続いておりますが、皆さんどうお過ごしでしょうか? 当店、セルフdeエステ宮良の館に… 新メニューが追加されました❣❣❣ 内容は… プロのエ […]

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ダイエットパワーシェイク

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こんにちは(^^♪ 夏も本番、水分補給などしっかり摂って熱中症などにも気をつけて下さい💦 夏は露出の多い季節。ボディーラインも見えやすくなりますよね。 今年こそ痩せて夏を過ごしたかったという方!まだ遅くありません! 沖縄の夏 […]

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セルフdeエステ

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こんにちは☺今日も日差しが強いですね。 日傘をさすだけでも紫外線カットの効果があるので 未来のお肌の為にも、できるだけ多くの紫外線対策をしていきましょう❣ ちなみにですが、私はサプリメントでビタミンCを摂取したり […]

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37.1℃クリーム

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37.1℃クリームについて そもそも脂肪というのはそもそも「柔らかく」ないと燃焼しにくくなかなか落ちません。 みなさん、自分の二の腕、お腹、腰、お尻、太腿、、、身体のお肉をつまんでみてください。 どの部分が「柔らかく」どの部分が […]

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シワの原因

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加齢や紫外線🌞などにより、真皮にあるコラーゲンが変性・減少することで起こります⚠ 顔の表情を動かしていないのに、額や目尻にシワがみられる場合はこの真皮のシワです。 顔の表情に合わせてできるシワ‼ […]

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ぽっこりお腹の原因

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体重的には標準なはずだけど、お腹だけぽっこりしている😢   そんなお悩みありませんか?? 実は、ポッコリお腹の原因は肥満だけじゃないんです!! 考えられる原因は以下の通り。 ⭐お腹周りの筋力の衰え   内臓を支 […]

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魔女スープダイエット⁉

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こんにちは😊 “魔女スープ”って聞いたことありますか? このスープはを、飲むとみるみる痩せていくという魔法のスープなんです! 韓国の有名女性アイドルが実践していたダイエットで1週間で-10㎏に成功したんだとか⁉ […]

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セルライトってどうやったらなくなるの?

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こんにちは⭐ セミの音が聞こえてじりじりと暑くなりました🥵 本格的にお肌の露出が増えて気になるところありませんか? 一度出来たセルライトは、なかなか落ちにくいですよね、、、 セルライトは、脂肪細胞ことで日本人女 […]

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1日、水2L生活!

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こんにちは☺ 最近蒸し暑い日が続いていますが、こまめに水分補給していますか? 人は、1日で平均2Lの水分を失うと言われています。 という事は…1日2Lの水分を補わないといけません⁉ 2Lと聞くと多く感じますよね& […]